“When we build a shell and hide insite it to cover up our vulnerability,  so that we’re not open to hurt and fear, we also become insensitive to joy, love, happiness and aliveness.”   A.H. Almaas 

 

• Doe je je soms anders voor dan je je voelt, om de ander te pleasen of niet te kwetsen?
• Vind je het lastig om grenzen aan te geven?
• Heb je soms het gevoel dat er in het contact met een ander niet ECHT contact is?

We verlangen allemaal naar echt, wezenlijk contact. In de ander zien we onszelf gespiegeld en herkennen we onszelf. In deze training ga je contact maken met je onbewuste patronen die je in de weg staan om waarachtig contact te maken. Je leert om je gevoelens meer toe te staan en in te brengen in het contact, waardoor het contact echter wordt, en waardoor je vaker kunt ‘blijven’ in plaats van je af te sluiten.  Je leert om je eigen grenzen beter te voelen en aan te geven. En om de ander toe te laten, zonder hem/haar belangrijker te maken dan jezelf.

In deze training staat het één-op-één-contact centraal. We kijken wat er gebeurt met jou in contact met een ander. Welke gevoelens worden opgeroepen, welke patronen heb je ontwikkelt? Vaak projecteren we allerlei gevoelens uit het verleden op de ander. De nader zegt of doet iets, wat een pijnlijke snaar in ons raakt. En omdat we dat niet willen voelen, gaan we of in gevecht met de ander of we gaan uit contact en sluiten ons af. Vaak proberen we onbewust bij een ander alsnog te ‘halen’, wat we als kind niet hebben gekregen van onze ouder. Soms, als we iemand vinden, die aan onze eisen voldoet, kan dat eventjes werken. Maar nooit op langere termijn. Waarachtig contact kan pas ontstaan, als beiden zichzelf kunnen zijn en zichzelf kunnen dragen met alle gevoelens die er zijn. Daarbij helpt het als je je eigen ruimte kent en hem kunt bewaken. Door trouw te zijn aan jezelf, krijgt het contact met de ander een stevige basis en wordt waarachtiger.

  

“Take risks, be a gambler. What can you loose? We come with empty hands, we go with empty hands. There is nothing to loose.”  Osho 

2 dagen van 10.00 – 17.00 uur
Data: zaterdag 28 november en zaterdag 12 december 2015
Kosten: 225,00 euro (191,25 euro voor minima = -15%)